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冬季喝什么汤好 六款养生汤养胃又美容

2015-12-17 09:18:35 来源: 中华养生网  点击: 标签:养生汤 冬季养生汤 养胃 美容

导读: 冬天养生是一件非常重要的事情,这个时候进行养生是非常健康的选择,令身体达到最健康的状态。想要获得最好的养生效果,那么最好在冬天的时候喝汤,这样能够令身体更好的吸收营养,不……

  冬天养生是一件非常重要的事情,这个时候进行养生是非常健康的选择,令身体达到最健康的状态。想要获得最好的养生效果,那么最好在冬天的时候喝汤,这样能够令身体更好的吸收营养,不仅能够滋养胃部,同时还起到非常好的美容作用。下面就给大家介绍几款冬季养生汤,美容又养胃,一起来看看。

冬季喝什么汤好 六款养生汤养胃又美容

  冬天喝什么汤

  第一:冬天喝什么汤养胃

  冬天是养胃的最佳时间段,这个时候喝汤能够很好的帮助身体消化食物,同时也令肠胃变得更加的强壮。想要达到最好的养胃效果,那么冬天可以多吃一些鱼类、参类还有黄芪等等,这些功效都是非常好的。具体的汤品如下:

  1、参芪猴头炖鸡

  材料:猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣

  做法:将母鸡洗干净切块,然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮,直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了。

  功效:这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效,对于各种胃病具有很好的治疗作用,同时还能够滋补身体,令身体更加的强壮。母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用;猴头菌则是能够促进身体消化,对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果;黄芪具有固本造血的功效;党参还有红枣都具有补血的效果。这些药材混合在一起服用之后,在冬天能够很好的滋养身体。

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