霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。霜降前后是大量水果上市的时候,此时饮食要润燥,所以多……...
发布日期:2015-12-17 标签:霜降养生 吃什么水果 润燥正值夏季,是瓜果大量上市的季节。夏季高温环境中,人们喜欢吃些水果来消暑降温,不过吃水果最好吃当季的,反季节的食物还是要少吃点。那么吃什么水果呢?今天推荐9种六月份上市的水果……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 吃什么水果 时令水果夏季养生吃什么水果好?进入夏季,气温升高,人体新陈代谢快,水分流失快,稍微动一动就汗流浃背,而且炎热的天气加强人的疲倦感,经常会感到昏昏欲睡。大家都知道水果有丰富的维……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 吃什么水果到了夏季,各种水果纷纷上市,应有尽有,多吃些水果对身体很好的,在炎热的夏季,水果是必备的解暑佳品,而且还具有瘦身养颜功效哦。那夏天该吃些什么水果好呢?夏天吃啥水果对身……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 吃什么水果 养颜瘦身