夏季
夏季想祛湿 哪些食物必吃体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 祛湿 食物 饮食
上班族夏季颈椎发作 7大诱因告诉你夏季是白领上班族颈椎病的高发期，因为工作环境和工作性质的原因，上班族大多都对着办公桌久坐，姿势等其他问题造成了颈椎病的形成。那么，生活中哪些习惯成为了白领上班族夏季颈……...
发布日期：2015-12-17 标签：上班族 颈椎病 诱因 夏季
夏季养生比吃6种“救命菜” 西红柿防晒护肤盛夏已经到来，天气越来越热了，在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥?为大家推荐六种盛夏当家菜，夏季记得要多吃，以保健康。西红柿防晒护肤烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛。苦瓜清凉降火大热天，吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃;所含的生物碱类...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 养生 比吃 6种 “ 救命菜 ” 西红柿
夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况，那么这时候喝茶就是最好的选择了，茶的种类有很多，不同的茶不同的养生功效，不信你就试试吧!麦冬滋阴茶材料：麦冬15g，五味子……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 喝 什么 茶好 七款 养生 茶 安神 养心
夏季养生饮食禁忌 4种黑名单食物千万别吃夏季烈日炎炎，高温难耐，人们往往会吃一些寒凉食物来解暑，这样虽然可以迅速降温，但是对身体健康的危害却是很大的。今天，就来为大家介绍这是为什么，以及哪4种寒凉食物是一定要在……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 养生 饮食 禁忌 4种 黑名单 食物 千万
夏季吃什么消暑 三款自制冷饮清凉过夏现在天气越来越热了，想要过个清凉夏季，不妨尝试下炎热夏季消暑的方法吧自制冷饮，下面跟小编一起进入冷饮世界吧。冷饮火龙果材料：红肉火龙果1/2个，鲜奶30ml，冰粒适量，白糖1咖啡……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 吃 什么 消暑 三款 自制 冷饮 清凉 过夏
夏季养生食谱有哪些 教你11款消暑美食的做法夏季养生食谱有哪些?夏季高温，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。那么夏季养生美食做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生美食的11种做法，你可不能错过哦!1、……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 养生 食谱 有 哪些 教你 11款 消暑 美食
夏季晚餐吃什么好 三款美食开胃吃不胖夏季晚餐吃什么好?夏季天气炎热，很多人没有胃口吃晚饭。因此有不少人会吃一些浓油赤酱的食品来激发自己的味觉，这样其实很不好，而且晚上吃过于油腻的食物很容易增加体重。那么夏季……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 晚餐 吃 什么 好 三款 美食 开胃 吃不
夏季养生食谱有哪些 四款家常菜开胃降火夏季养生食谱有哪些?夏天天气炎热，导致很多人都没有什么味口，但饭还是一定要吃的，今天小编给大家推荐几款非常适合夏天吃的夏季养生食谱，有开胃、生津的功效，现在就与小编一起来……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 养生 食谱 有 哪些 四款 家常菜 开胃
夏季减肥食谱推荐 四款美食好吃又甩油夏季正是减肥旺季，很多人正在努力的减肥中，什么方法最有效减肥呢?减肥就等于不吃饭?错错错!这种逻辑其实是不对的，减肥也要吃饭，并且还要吃得好好的!那怎么吃呢?很简单，跟着小编一……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 减肥食谱 推荐 四款 美食 好吃 又甩 油