夏季养生常识
三伏天八个养生秘诀 洗热水澡可除热现在正值三伏天，天气更加炎热，这个时候要注意防暑降温。我们的身体是有一定自我防御功能的，当皮肤感受到寒气的时候，毛孔就会自行收缩。如果身体内的汗液排不出去，湿气就会一直储……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 三伏天如何养生
夏季九个饮食小常识 多糙少精护血管夏季烈日炎炎，高温天气让人出现了各种不适症状，人们的生活质量普遍下降，生活规律也很混乱。所以在夏季要注意做好养生工作，注意调整饮食，那么，在夏季都有哪些饮食养生的小常识呢……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 饮食常识
夏季避暑八大误区 大量喝绿豆汤凉茶现在已经进入三伏天，炎热酷暑最难熬，连续出现的桑拿天，稍微不注意就很容易中暑，这个时候要注意做好防暑工作，怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题，下面小编为大家介绍下我们……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 夏季避暑误区
夏季日常养生十误区 用冷水洗澡能降温夏季喝冷饮，喝啤酒，穿的少在很多人看来是正常的事，其实不然，实际上这些是不科学的，有时还适得其反，大家可要警惕了，下面一起来看看夏季生活误区知识，来了解下吧。误区1伏案午……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 夏季养生误区
夏季便秘怎么办 八个饮食原则远离便秘夏季便秘怎么办?夏季炎热，加上生活压力大，很多人都有受到便秘的困恼，便秘严重时会影响生活质量。那么便秘的原因是什么?生活中又该如何预防便秘呢?下面一起来了解下吧!……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 便秘怎么办 便秘治疗方
夏季警惕“空调病” 教你健康吹空调七方法夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等空调病。所以夏季吹空调要警惕空调病，下面……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 空调病 吹空调方法
夏季防暑降温小常识 迟睡早起多吃蔬菜瓜果在这炎热的夏季，很容易引发中暑或上火等病症，所以人们在生活中一定要注意防暑降温的工作，那么，在防暑降温上我们该准备一些什么措施呢?今天小编就来跟大家简单介绍一下关于防暑降……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 防暑降温小常识
九个妙招轻松过苦夏 少食多餐让身体出出汗夏季天气酷热，很多人都会出现没有胃口、四肢乏力、睡不着觉等症状，专家建议，夏季要做好保健工作，启动夏天“模式”，学会以下几招就能帮你轻松过苦夏，下面就一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生方法 夏季养生常识
夏季不能做七件事 勿剪腋毛乱洒香水现在天气一天比一天热，人的心情也是越来越烦躁，不但影响了工作也影响了生活。所以夏季要特别注意保健，调好情绪。那么夏季该如何养生保健呢?夏季养生注意事项有哪些呢?夏季不能做以……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识
如何防治夏季热感冒 不要再受凉多加运动如何防治夏季热感冒？夏季天气炎热，经常吹空调冲凉等会导致感冒。夏季感冒俗称“热感冒”。“热感冒”症状主要表现为，发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 热感冒 如何防治