导语
中西医都赞同 夏季养生首先应养心今年夏季的到来带着往年都无法抗衡的高温，热得让人无法适从，并且一些疾病也随着而来。夏季里的高温让身体极度不适，贪凉或是饮食不当便会诱发疾病，小编认为在夏秋相交之际要顺……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 养生 中西医 都 赞同 养心 【 导语 】
夏日上火饮凉茶 喝茶也要看体质大多数人在炎热的夏季容易“上火”，尤为南方人喜欢靠喝凉茶来“去火”。然而凉茶不能当饮料喝，饮用不当可致病。……...
发布日期：2015-12-17 标签：炎夏 饮 凉茶 要 注意 【 导语 】 大多数人
夏季手脚出汗怎么办夏季到来，有些人感到手脚出汗特别多，但身上汗水却很少，从中医的角度分析，手脚出汗与人的体质有关。……...
发布日期：2015-12-17 标签：如何 对付 夏季 手脚 出汗 多 导语 到来
患了感冒针灸可治疗感冒是一种常见病、多发病，可见于一年四季。下面专家介绍针灸治疗感冒的方法，快来一起看看吧!……...
发布日期：2015-12-17 标签：专 家教 你 针灸 治疗 感冒 的 方法 导语
5步按摩让肌肤解压工作压力、大气污染……每一天，我们都在与内外压力作抗争。而压力对于女人来说，最恐怖的就是在肌肤上留下的印迹--压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁!下面告诉你最细致贴心……...
发布日期：2015-12-17 标签：5步 按摩 法 让 肌肤 全面 解压 导语 工作
男人按摩可强身壮阳男人们爱面子，尤其是在性能力方面更是爱面子。然而，随着年龄的增长和个人体质的原因，有时力不从心。有什么方法能强身壮阳，又没有副作用呢?中医认为，按摩养生疗法无副作用，……...
发布日期：2015-12-17 标签：男人 强身 壮阳 的 按摩 养生 术 导语 男人们
按摩可缓解女性压力现代女性经常承受很多社会压力，这不仅影响了女性的生活工作的状态，事件长了更会对女性的健康造成伤害。专家介绍适当的按摩会对缓解女性压力有很大帮助。……...
发布日期：2015-12-17 标签：简单 按摩 方法 缓解 女性 压力 导语 现代
懒人专属居家健身操日常工作繁忙的朋友可不能再克扣身体锻炼的时间了，也不要再眼馋别人学会了几种拳术。“螺蛳壳里一样做道场”，利用居室中的“一亩三寸地”，进行简易的健身活动，效果也不错哦……...
发布日期：2015-12-17 标签：懒人 家居 简易 健身操 导语 日常工作 繁
不用器械也可以增肌这里向朋友们介绍一种不用器械的肌肉锻炼法。当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。……...
发布日期：2015-12-17 标签：不用 器械 也能 轻松 增肌 导语 这里 向
仰卧起坐可治妇科病妇科病是女性的常见疾病，提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。最近有关专家研究证明，仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法，属于周期性动作，……...
发布日期：2015-12-17 标签：仰卧起坐 可以 治疗 妇科病 【 导语 】