山药的功效与作用

• 山药的功效与作用 山药这样吃最有效补虚

  山药是脾胃虚弱者滋补的佳品，经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多。其实，一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生，山药最美味最补虚的吃法你知道吗?下面一起来看看。炒山药……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 山药的功效与作用 山药的吃法