延缓衰老
哪些食物具有补脑健脑的功效 14种食物被称为“脑黄金”现在的各种人群压力都很大，就容易有记忆力下降、失眠多梦和神经衰弱等问题。随着年龄的增长，大家也都出现记忆力下降的问题，此时可以多吃一些食物来健脑补脑。哪些食物具有补脑健脑的功效呢？下面的14种食物是小编为您推荐的，赶紧来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：食物 补脑健脑 记忆力 脑代谢 清心醒脑 延缓衰老 血液循坏
猕猴桃酒防衰你喝过吗？ 教你自制健康水果酒大家都知道，猕猴桃被称为水果之王，它有着及其丰富的营养价值。而野生的猕猴桃营养价值就要更高一些。很多人都喜欢用野生猕猴桃泡酒，野生猕猴桃酒的功效是你所想象不到的。想知道猕猴桃的吃法以及猕猴桃的营养价值吗?那就一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：猕猴桃 酒 延缓衰老 营养
“大饼脸”瘦脸的食物 知道瘦脸的食物怎么做吗？每个女性都想要一个“巴掌脸”，而不是一个“大饼脸”。“大饼脸”需多吃些瘦脸的食物才能变成“巴掌脸”。哪些食物能把“大饼脸”变成“巴掌脸”呢？瘦脸食物怎么做？下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：大饼脸 瘦脸 延缓衰老 肌肤 蔬菜 葡萄 食谱
八个经典瑜伽动作 延缓衰老年轻10岁瑜伽被很多女性所喜爱，修身又养性。很多女性想要减压才开始练习瑜伽，但她们能够坚持下来却是因为它让她们感觉更年轻，容貌上也的确更年轻。下面跟小编来学习八个简单瑜伽动作，……...
发布日期：2015-12-17 标签：瑜伽 瑜伽动作 延缓衰老
教你四个腿部运动 缓解疲劳延缓衰老生命不息，运动不止。人活着就必须要走路，因此，脚是人体受到压力最大的肢体，经专家研究指出，如果在生活中中，经常锻炼自己的脚部，有缓解身体疲劳延缓衰老作用。今天，小编就教教……...
发布日期：2015-12-17 标签：运动养生 腿部运动 延缓衰老
多练气功延缓衰老 练气功离不开“三调”抗衰老不是女性的专属，男性也怕衰老，很多人很重视抗衰老有的吃补品，有的甚至整容，其实大可不必如此，这些措施都是要花钱且有风险的。中医上认为，男性平时多练气功可以延缓衰……...
发布日期：2015-12-17 标签：运动养生 练习气功 延缓衰老 注意 三调
双倍补充维生素D 女性延缓衰老12秘诀青春永驻是女人永远的话题，女人一旦过了30岁就已经开始衰老了，那怎样才能延缓衰老，留住青春呢?下面分享延缓衰老的12条金科玉律，让你青春不老，一起来看看。1.设置一个睡觉时间孩……...
发布日期：2015-12-17 标签：双倍 补充 维生素 女性 延缓衰老 秘诀 青春
女性必知 7个延缓衰老的保养秘诀聪明女人必知美容保养秘籍俗话说“没有丑女人，只有懒女人”!虽然女人没必要刻意把自己打扮得花枝招展，但想必没有哪个女人不想拥有白皙柔嫩的皮肤，玫瑰艳丽的嘴唇，以及众人羡……...
发布日期：2015-12-17 标签：女性必知 延缓衰老 保养秘诀
这9种食物不能吃！小心加剧衰老程度每个人都希望自己能够永葆青春，延缓衰老。但是随着年龄的增长，每个人都或多或少会留下一些岁月的痕迹。尤其是一些饮食更会加剧你的衰老。你知道衰老的原因有哪些吗？你知道吃什么抗衰老吗？今天小编告诉大家这9大杀手级食物容易催人老，赶紧来看看吧！……...
发布日期：2015-12-17 标签：延缓衰老 免疫功能 紫色食物
女性延缓衰老六个习惯 留住青春容颜拥有一张青春不老的脸是女性的愿望，但是岁月很无情，一步一步地“摧残”了我们的面容，我们无法阻挡岁月的步伐，那么只能减缓衰老的步伐，而在日常生活中，养成良好的生活习惯，……...
发布日期：2015-12-17 标签：女性 保健 延缓衰老 习惯