焦虑症

• 女性婚前焦虑症该怎么办 五个方法帮你缓解心情

  结婚是一件非常喜庆的事情，但是有部分人却会在婚前换上焦虑症，一个是因为结婚要准备的东西太多太烦，一个是因为要步入人生另一个轨道，面对未知的生活有一些恐惧，今天小编就给大家介绍一下如何缓解婚前焦虑。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女性 婚前 焦虑症 心理
• 上班族怎样摆脱焦虑症 上班之前先做六件事

  都说“一日之计在于晨”，这话说的一点儿也没错。美好的一天从清晨开始，上班族平时工作压力大、上时间的久坐、不健康的生活习惯。都会使我们的身体出现一些小毛病，因此，为了我们的健康，小编为大家总结了起床后必做的6件事。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：上班族 焦虑症 起床 温水
• 焦虑症的自我治疗 三方减压睡好午觉

  一般上班族在中午吃完饭以后都会抓紧时间来休息，这样精神饱满才能面对下午的工作，但是现在不少白领都有了一定的午后焦虑，这要怎么办呢？相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：焦虑症 治疗焦虑症 减压方法 白领养生