睡姿

• 男人要重视睡姿　三种睡姿影响男人性功能

  男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男人 睡姿 性功能
• 宝宝睡颠倒了怎么办 如何防止小孩睡颠倒

  白天活动、夜间睡眠，在成人看来是自然而然的，但是很多的小孩子白天睡觉晚上玩，这可就是难坏了爸爸妈妈们，出现这种情况怎么办呢？白天尽量保持房间光线好，多抱宝宝，不要让宝宝总躺着，逗逗宝宝玩，到晚上的时候房间关系一定要暗，宝宝迷糊的时候就关掉灯，过段时间宝宝的作息调整过来就好了，不担心的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡姿 颠倒 光线 挠脚心
• 你的睡姿正确吗？ 侧着睡竟能清理大脑垃圾

  你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡姿 侧卧 大脑
• 侧睡真会长皱纹吗 揭秘哪些你不知道的养生睡姿

  一篇《当心“毁容觉”：扁头、歪脸、长皱纹，都怪当年没睡好？》的文章正在微信群里热传，丽人们纷纷惊恐：“平躺能防皱纹？我可一直是侧睡的呀，我一直在睡毁容觉啊！”但网上还热传着《侧睡可以防老年痴呆》，网上又说，仰卧时口水流入气管容易造成打鼾或呛咳……你糊涂了吗，怎样睡才更好呢？听听专家怎么说吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：侧睡 养生 睡姿
• 白领趴着睡40分钟跑医院 专家解密4个正确睡姿

  午睡作为日常休整身体的重要途径之一，有不可替代的作用。许多上班族都喜欢趴在桌上午睡，这样对身体有损害吗？如何科学的午睡？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：白领 趴着睡 睡姿
• 这些睡姿让你惹上病痛 揭秘健康睡姿排行榜

  日常生活中，睡觉是我们每天要做的事，但是大家知道吗，睡觉的姿势影响着我们的身体健康，那么哪些睡姿损害身体呢?哪些睡姿有益于身体健康呢?下面就一起来看看。1.复原式侧卧利：防止……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：这些 睡姿 让你 惹 上 病痛 揭秘 健康 排行榜