紫色蔬菜的功效

• 春季养生多吃5种紫色蔬菜 紫薯让肌肤保持水润

  多吃紫色食物能预防身体衰老，改善亚健康状态。在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养，我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 春季养生吃什么 紫色蔬菜的功效