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心脏不好怎么办？8种护心食物助你健康长寿如果你感觉心脏有些不舒服或去医院检查心脏有了健康问题，那就要注意了。今天給大家介绍几种保护心脏的食物，它们都具有强大的心脏保健效果，天然安全，让你的心脏每天都舒心。……...
发布日期：2015-12-17 标签：心脏 长寿 杏仁 海带 菠菜
别再乱吃药啦！荐四种堪称“救命菜”的绿色蔬菜生病时很多人会病急乱投医，殊不知有些小病症，并不需要打针吃药。毕竟是药三分毒，其实我们可以通过食疗来解决，说到食疗当然是离不开蔬菜的，现在小编就为大家介绍四种堪称“救命菜”的绿色蔬菜。味道虽然不如那些鱼肉，但丰富的营养和药用价值却远远超过了它们…………...
发布日期：2015-12-17 标签：绿色蔬菜 白菜 菠菜 药用价值 营养丰富
怎样预防前列腺癌 男性一定要多吃的三种菜多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社近日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。……...
发布日期：2015-12-17 标签：前列腺癌 西兰花 番茄 菠菜 橙汁
养颜美肤吃菠菜 这8种廉价食品养生最靠谱进食，是每日必做的工作之一，也是维持身体营养需求、能量供应的必要条件。可是，你懂得如何吃吗？看似这个话题没有必要讨论，你是不是心里在想“谁不会吃呢”？吃，是一门学问，要吃对食物，才能给体内补充营养。这8种营养食物佳品，你吃对多少？……...
发布日期：2015-12-17 标签：养颜 美肤 菠菜
吃黄瓜的禁忌 黄瓜和它一起吃就是在服毒黄瓜不仅脆嫩清香，味道鲜美，并且还富有多种营养成分，能很好的为人体进行营养物质的补充。黄瓜素有“平民蔬菜”之称，受到了很多人的青睐，也是家中餐桌上极为常见的一种食物。但是，吃黄瓜也是有禁忌的。下面一起来看看吃黄瓜的禁忌有哪些。……...
发布日期：2015-12-17 标签：黄瓜 禁忌 营养 菠菜 花生
姐妹蔬菜有哪些 哪些蔬菜营养价值更高在蔬菜界里，有一些长得极像的蔬菜，我们称之为“姐妹菜”。总有一些姐妹菜，让我们傻傻分不清，虽然长的差不多，却有着不同的营养成分哦。哪些蔬菜营养价值高些呢？接下来让中华养生网小编带你来一起分辨吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：姐妹蔬菜 大白菜 娃娃菜 西洋菜 甜菜 芹菜 菠菜 菜花
食物中的6种天然发膜吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。英国《每日邮报》刊出英国营养学专家肖娜威尔金森总结出的堪称“天然发膜”的六种食物。……...
发布日期：2015-12-17 标签：养发 三文鱼 菠菜 扁豆 红薯 核桃 鸡蛋
豆腐的营养价值 男人吃豆腐有危害豆腐虽然是餐桌上最常见的食物之一，它的营养价值丰富。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。但是男人吃豆腐却是有危害的。男人吃豆腐有什么危害呢？豆腐不能与什么一同吃？下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：男人 豆腐 危害 精子 菠菜 营养价值
女人吃对这三种菜 一辈子不担心会生病女人要美，不仅要化妆，更要让人看上去健康，有活力，那么健康的饮食就显得尤为重要，女人吃对蔬菜让你永葆青春不得病，那么女人吃什么食物好呢?女性吃什么抗衰老呢?下面小编就为大家介绍以下三款女性一生离不开的三种菜吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：女人 健康 菠菜 甘蓝菜 西兰花
相克的食物有哪些 这两物千万不能放一起吃很伤身在生活中，我们可能很少去想什么食物和哪些食物不能一起吃。两种相克的食物放在一起吃就会对我们身体健康造成危害。相克的食物有哪些？哪两种食物不能放在一起吃否则很伤身？我们如何健康饮食？下面就让小编为大家揭开到底相克的食物有哪些。……...
发布日期：2015-12-17 标签：食物 相克 伤身 身体 健康 菠菜 豆腐