反手摸肚脐

• “反手摸肚脐”与胖瘦无关 BMI才是黄金标准

  近日，反手摸肚脐的话题引起了众多网友的关注，网上说反手能摸到肚脐就是好身材，真的是这么回事吗?下面专家谈谈对健康减肥的观点。反手摸肚脐，主要与肩关节柔韧度有关反手能摸到肚脐，就是拥有好身材，否则就该减肥了这本身就是一个伪命题，黄种人手臂的长度一般区别不大，能否完成这个动作主要和肩关节的柔韧度有关，和胖瘦没有直接关系。肩关节的柔韧度可以通关锻炼完成，比如练瑜伽、舞蹈等，柔韧度就会比较好，也更容易完成这个动作，另外，越年轻的人越容易完成这个动作。当然，如果你肩膀柔韧度很好，又恰好腰部维度很小，那你一定能摸到肚...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生资讯 养生小常识 反手摸肚脐