女人如何补肾

• 女人补肾吃什么好 十款养生粥补肾又养颜

  肾对人来说是非常重要的器官，属于泌尿系统的一部分，主要负责对我们体内的血液进行过滤和净化。尤其是女性朋友们，更需要补肾，只有健康的血液才能让女人看起来更加美丽，那么女人应……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：肾虚 女人如何补肾 补肾吃什么
• 女人如何补肾 养成7个好习惯预防肾虚

  每个人或轻或重地存在着肾虚的症状，不要以为只有男人会肾亏，需要补肾，其实女人肾亏同样危害无穷，很多女性朋友不在意，生活中的一些坏习惯也会导致女性肾虚，只想我们改掉不好的习惯就能预防肾虚了，那么哪些好习惯能预防肾虚呢?让小编来告诉你。1、注意足部保暖老人常说脚冷身上寒，说的便是足部保暖的重要性。肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。2、不要憋尿无论是工作还是休息，哪怕再忙也不要养成憋尿的习惯。当膀胱中贮存的尿液达到一...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女性保健 女人如何补肾