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果皮

  • 吃这水果把皮丢掉简直是暴殄天物!吃这水果把皮丢掉简直是暴殄天物!

    猕猴桃是大家都很爱吃的水果,也有人专门为去猕猴桃皮想尽了方法。当他们在拿着猕猴桃大快朵颐的时候,殊不知已经浪费了很多。那么都说猕猴桃好,那么猕猴桃的功效是什么?我们去掉的猕猴桃皮是否和猕猴桃的营养价值一样?我们一起往下看。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:猕猴桃 果皮 营养 功效
  • 火龙果皮含一营养素养生功效惊人火龙果皮含一营养素养生功效惊人

    火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:火龙果 果皮 营养