步法

• 练习太极拳 步法的重要性

  太极拳的步法十分重要，离开了步法就无法进行对敌，在太极拳中，练好步法的前提是周身必须有一定的松活劲，身子初步有些整合，否则练起来劲沉不到脚上，动起来站都站不稳，或者步……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：太极拳 步法 健身