热身

• 运动前不宜转颈热身

  人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米长的颈椎里包含……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动 前 不宜 转颈 热身 人类 的 颈椎 由 7个
• 视觉刺激燃起欲火 五个刺激给性爱热身

  性欲望不是凭空出现的，良好的刺激能带来性兴奋，帮助男性充分勃起，让女性阴道足够润滑。性爱中要学会从多方面调动感官，给双方“热身”。下面就一起来看看让你快速达到高潮的五……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：五个 刺激 性爱 热身