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瞌睡

  • 秋乏来袭困意生 常吃五种食物可赶走瞌睡虫秋乏来袭困意生 常吃五种食物可赶走瞌睡虫

    现在的学生学习负担重,上课打盹是常态,成为“特困生”也是情势所逼。而上班族更是在沉重的工作压力中成为嗜睡狂魔。那么,吃什么可以防止发困呢?小编现在为大家推荐5款抗嗜睡的食物。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋乏 瞌睡 食物
  • 上班时间总是疲乏不堪? 饭后做这事让你醒醒脑上班时间总是疲乏不堪? 饭后做这事让你醒醒脑

    小编最近发现虽然睡眠时间也很充足,但是白天还是总感觉到疲倦困乏的感觉。每当瞌睡虫来袭,但是欲睡不能。那么,才能赶走瞌睡虫呢?今天小编给大家极力推荐几个小妙招给大脑快速补充能量,防止发困,精力充沛的面对工作!……...

    发布日期:2015-12-17   标签:饭后 瞌睡 消化 工作
  • 专家提醒:老年人爱打瞌睡可能是病专家提醒:老年人爱打瞌睡可能是病

    人老了,睡眠时间会慢慢变少,睡眠质量也会下降,老年人晚上睡不好,睡的时间不长,白天就很容易打瞌睡,一看上电视就睡觉,一坐下就打瞌睡,专家提醒可能是血稠造成。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:老人 瞌睡 疾病