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艾草

  • 冬季泡脚要加三样宝 冬季泡脚有三大好处冬季泡脚要加三样宝 冬季泡脚有三大好处

    冬季气温下降会很明显,大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。中医认为,冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之气温下降明显,太晚休息更易生病。脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:泡脚 艾草 桂皮 针灸 生姜