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菠菜和什么不能同吃

  • 菠菜和什么不能同吃 与菠菜相克的九种食物菠菜和什么不能同吃 与菠菜相克的九种食物

    菠菜和什么不能同吃?菠菜有预防口腔溃疡的功效。但菠菜食用禁忌多,那么菠菜和什么不能同吃呢?下面为您介绍与菠菜相克的九种食物,食用菠菜要多加注意!菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中的胡萝卜素含量远远高于其他蔬菜,维生素C含量低于辣椒但高于西红柿。不过,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是绿叶菜中最高的。秋天干燥,菠菜中还含有丰富的核黄素,有预防口腔溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。菠菜和什么不能同吃?1、菠菜+豆腐豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生心得 养生禁忌 菠菜和什么不能同吃