夏季是最适合运动的时节,运动不仅可以锻炼人们的体力、注意力,不同的运动还有着独特的健康功效,提高免疫力,延年益寿。那么最适合夏季的运动有哪些呢?下面专家介绍了8种常见休闲运……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季运动 休闲运动 有哪些 延年益寿长寿是很多人一直追求的目标,然而这一目标并不是那么容易实现的,很多中老年人受着疾病的困扰,疼痛难忍,那么有什么方法能够帮助我们实现健康长寿的愿望呢?小编告诉你穴位按摩……...
发布日期:2015-12-17 标签:哪些 穴位 延年益寿现在养生已经成为了非常受人关注的话题,然而中医养生也越来越受人们的爱戴,很多人都喜欢利用中医的养生方法,中医养生不仅有助身体的健康,而且没有任何副作用,不会对身体造成……...
发布日期:2015-12-17 标签:穴位养生 长寿穴位 预防疾病 延年益寿中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核……...
发布日期:2015-12-17 标签:按摩 六大 穴位 延年益寿 保健养生 【 导读在养生文化中,中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中,中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生,延年益寿。……...
发布日期:2015-12-17 标签:中医 养生 延年益寿有人曾将明清两代的帝王、高僧、名书画家作了比较:书画家平均寿命80岁,高僧66岁,帝王不足40岁。由此说明,书画家的书画活动比高僧的修行更有利于健康。宋代词人秦观,因政治上倾向旧……...
发布日期:2015-12-17 标签:延年益寿 静心养性 养生常识老人怎么吃能延寿?现在如今越来越多的人追求长寿,也就是说越来越多的人开始注重养生,养生可不是年纪大的人才做的事情,任何一个年龄段都应该注意养生,今天小编给大家介绍五个能够延年益寿的好习惯。……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 长寿 延年益寿 习惯 健康 饮食延年益寿是每个人的追求,每个人都想长命百岁,如何延年益寿成了人们密切关注的话题!今天小编就来教教大家,睡觉前做六件事就可助你延年益寿,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 养生 睡前六件事 可以 延年益寿在古代人们就十分注重养生,到现在也逐渐被人们重视起来。通过养生保健可以强健身体,预防疾病从而延年益寿,而养生的方法也是多种多种,按摩就是其中最简单有效的方法之一,按摩……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 健康 延年益寿 按摩方法