进入秋季后,天气渐渐转凉,这个时候也是感冒的高发时期,如果不注意,很容易被感冒侵袭,所以在平时的生活中,多加注意身体,保证劳逸结合,加强身体锻炼,提高身体免疫力,保证睡眠……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 秋季感冒 感冒吃什么 养生汤秋季天气凉爽,最适合养生进补,秋季喝粥是不错的养生方法之一,粥易于消化和补充营养,那么秋季适合喝什么粥呢?下面小编给大家介绍几款养生粥,防病祛病特别有效,大家不妨多喝。赤……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 秋季养生 秋季养生粥女性很容易产生贫血的问题,因为女性每个月都有固定的生理期,所以女性要注意补血,在日常的饮食中要多加营养,此外,若贫血的问题严重更要积极就诊。今天小编就为大家介绍几款药粥,……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 补血 养胃 养生粥女性气血补足吃什么?女性朋友一旦气血不足脸色就会显得暗沉没有光泽,整个看起来就像很没有精神,气血不足也会导致很多方面的疾病,所以日常生活中女性朋友应该时刻注意调养自己的身……...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 气血不足吃什么 养生汤粥说到减肥,很多MM都希望比较倾向于饮食减肥,因为饮食减肥轻松又健康,那么吃什么减肥最有效呢?减肥茶、减肥食谱、减肥汤等等都是不错的选择,那喝粥能减肥吗?当然能。那到底喝什么粥……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 如何减肥 减肥吃什么 减肥粥夏季天气炎热,高温天气让人难以招架,这个时候要注意消暑,消暑不妨从饮食下手,冬瓜是夏季消暑神器,冬瓜熬汤是不错的做法,常喝不仅能消暑,还能让你瘦下来!那么冬瓜汤的做法有哪……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 冬瓜汤做法 消暑 减肥夏季气温不断升高,各种病菌滋生速度加快,再加上夏季流汗多体质较弱,由于一不小心就会感染各种疾病,肠胃病是夏季高发疾病,那么该如何调理肠胃呢?喝汤是最直接最便捷的调整胃肠道……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 肠胃疾病 养胃汤小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米因富含维生素B1、B2等,具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 小米粥做法 小米粥功效 健胃 补血现在很多人都被失眠困扰着,想要美美睡上一觉是多么奢望,如何才能够找回好睡眠呢?如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 失眠怎么办 失眠吃什么 助眠汤夏季由于气温很高。往往会引起我们体内的许多不适。而且容易让我们心情烦躁。因此,在这个季节的饮食往往以清淡为主。以此来达到补肾健体的作用。喝粥是夏季最佳养生方法之一,那……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 夏季养生 如何补肾 夏季养生粥