夏季养生
夏季喝什么汤减肥 三道7日瘦身汤瘦得快夏季喝什么汤减肥?夏季是秀出身材的季节，看着别人露出美腿和小蛮腰，是不是很羡慕呢?那么，你的减肥计划进行的怎么样了?还差点吗?那就让7日瘦身汤给你加把劲吧，下面一起来见证奇迹吧!三道7日瘦身汤一、牛筋牛蒡汤材料：2块豆腐、400克牛筋肉、100克牛蒡、1条白萝卜、1大匙枸杞、半个生姜、水1500cc做法：1、将牛筋肉用热水汆烫过，去除血水，这样煮出来的汤就不会浊浊的。2、用大火将水煮开，加入牛筋肉、姜片、白萝卜转用中火煮。3、等萝卜颜色变成透明时，撒入适量盐调味，再加入豆腐及枸杞即熄火，焖2分钟就OK。吃...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季喝什么汤减肥 夏季减肥汤
夏季炎热喝什么汤好 十款养生汤帮你防暑降温夏季炎热喝什么汤好?高温天气下，多喝汤水有助于消暑解暑、补充营养，那么夏季喝什么汤好呢?哪些养生汤消暑清热呢?今天小编特意为你介绍十款适合夏季食用的汤品，帮你防暑降温!1、冬瓜……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季喝什么汤防暑 夏季养生汤的做法
夏季养生汤做法 推荐8款西式汤品美味健康夏季是适合喝汤养生的季节，很多人喜欢喝老火靓汤，火候十足营养丰富，但是喝多了喝久了是不是感觉腻了呢?其实，饮食也需要中西合璧才能营养均衡，你可以为了健康换换口味，试试小编为你推荐的8款西式汤品，美味又健康，一起来看看。1鲜奶南瓜汤材料：南瓜500克、牛奶250毫升、淡奶油125毫升、炼乳(或糖)适量。制作方法：1)、南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块，微波炉高火10--12分钟加热至熟(每次4分钟，取出翻拌，再次加热)。2)、熟南瓜放入较深容器内，加入适量牛奶，用料理棒打碎搅匀。3)、加入适量淡奶油打匀，根据...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生汤做法
夏季喝什么汤好 十款养生汤滋阴补肾夏季养生不妨多喝点汤，汤不仅能补充营养，而且开胃补水，那么夏季喝什么汤好呢?甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤喝最合适。以下是10款补肾汤食谱，非常营……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季喝什么汤好 夏季养生汤
夏季喝什么粥好 十款养生粥防暑清热夏季天气炎热，这个时候要注意预防中暑，夏季养生不妨多喝粥，喝粥不仅可以补充水分及营养，还能预防中暑，那么你知道夏天喝什么粥防中暑吗?下面小编为你推荐十款防暑粥的做法。1、藿……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季喝什么粥好 夏季养生粥的做法
夏季养生吃什么 三款养生汤粥解暑又开胃夏季天气炎热，炎热的酷暑让人们胃口也随之下降。如何才能有胃口正常吃饭呢?这个时候不妨多喝点汤水，补充水分打开你的胃口，下面小编就给大家带来几款夏季养生汤，保证解暑又开胃。……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生吃什么 夏季养生汤粥
夏季喝什么粥好 十款养生粥预防中暑夏季喝什么粥好?喝夏季天气炎热，稍微不注意很容易中暑，中暑了特别难受，这个时候要注意降暑，那么夏季如何降暑呢?粥不仅可以补充水分及营养，还能预防中暑，那么你知道夏天喝什么粥……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季喝什么粥好 夏季养生粥的做法
夏季喝什么粥好 六款养生粥开胃又美容夏季天气很热，受到高温天气的影响，容易食欲不振，饮食上应选择一些清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以平肝益气、清理胃肠、排除……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季喝什么粥好 夏季养生粥的做法
夏季养生粥食谱 十款养生粥预防中暑现在正值盛夏时节，天气炎热，高温的天气让人很容易中暑，这个时候我们要注意防中暑，喝粥不仅可以补充水分及营养，还能预防中暑，那么你知道夏天喝什么粥防中暑吗?下面小编为你推荐……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生粥食谱 预防中暑
夏季喝什么粥好 五款养生粥营养又清热夏季喝什么粥好?夏季天气炎热，受到高温天气的影响，很多人都会食欲不振，水分流失的很快，如果不及时的补充营养就会出现各种的症状。下面就跟小编一起来了解一下夏季吃什么食材最营养?吃这些食材的好处有哪些吧?冰糖莲子羹去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。银耳粥银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季喝什么粥好 夏季养生粥的做法