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夏季喝什么粥好十款养生粥预防中暑

导读: 夏季喝什么粥好?喝夏季天气炎热，稍微不注意很容易中暑，中暑了特别难受，这个时候要注意降暑，那么夏季如何降暑呢?粥不仅可以补充水分及营养，还能预防中暑，那么你知道夏天喝什么粥……

牛血

性味：咸，平，无毒。

功用主治：理血，补中。治便血，血痢，经闭，血虚羸瘦。

①《本草蒙筌》："补血枯。"

②《纲目》："解毒利肠。煮拌醋食，治血痢、便血。"

③《本经逢原》："能补脾胃诸虚，治便血、血痢，一切病后羸瘦，咸宜食之。"

④《医林纂要》："破瘀通经，利大小便。"

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