夏季是人体内火气最旺盛的季节,饮食、作息稍不注意很容易引起头痛头晕、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等“上火”症状。那么,你知道哪些食物最具清热解毒之效,适合夏天食……...
发布日期:2015-12-17 标签:降火食物 下火食谱 夏季饮食 夏季养生 上火吃什夏季天气炎热,易上火,这个季节静心调养脾肺很重要,那么都怎么补脾益肺,夏季滋补降火十种补脾益肺药,详细如下,那么我们该怎么办呢,下面小编就为大家详细介绍下。……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 滋补 降火 补脾益肺夏季养生,养心护心为先!”营养学家认为,下面这10种食物可以巧除“垃圾”,保护心脏不受伤害。……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 护心 食物立秋之后自然界进入了阳消阴长的过渡阶段。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交蒸为特点。这时的气候是湿、热、燥并重,为了少生病,这时一定要注……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 夏季养生小常识夏季如何养脾胃?在中医理论里,脾与四时之长夏相应,是养脾胃的好时机。另外,夏天气温高、气候湿热,人们容易出汗,损耗了大量体液和营养物质,适合养脾除湿。夏季防止胃炎首先要注……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健按摩 夏季养生 夏季如何养脾胃夏季天气炎热,是肠胃疾病高发期,夏季想要养好脾胃,就要改正一些夏季最伤脾胃的坏习惯,否则吃再多养脾胃的食物也无效。那么夏季最伤脾胃的坏习惯有哪些呢?下面小编为您介绍夏季最……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 如何养胃 伤胃坏习惯夏季天气炎热,很容易扰乱人们的心神,使人心情烦躁,甚至会因一点小事而大动肝火,发脾气。生气发火不仅影响感情,让人做出错误判断,还会惹病上身。老发火容易导致以下几种“气病”……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 生气 消气安神 消气方法足疗是我国传统的中医文化,足疗方能够治病,特别是在夏季,足疗的功效更为显著,你知道足疗还有哪些好处吗?今天小编就一一为大家讲解足疗的保健功效,下面请大家跟着小编一起来了解……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 夏季养生 夏季足疗功效肾虚怎么办?夏季如何有效补肾养肾??肾脏担任着人体的排毒作用,对于每个人都非常重要,所以保肾护肾是件刻不容缓的事。现在天气那么炎热,该如何保护我们的肾脏呢?今天小编就给大家介……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 肾虚怎么办 如何养肾 养肾方法夏季肠胃不好怎么办?夏季天气热,食物容易变质,如果进食不当就会引发胃肠道疾病,所以我们一定要做好胃肠道的保养。那么夏季该如何养胃呢?下面专家给大家支招,教你如何养好肠胃,一……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 如何养胃 养胃方法