如何养生

• 养生禁忌：在卫生间里千万别做6件事

  统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗?下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。1.冲澡时张着嘴巴淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。2.总是拉上浴帘霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的爱巢。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。副标题3.马桶不盖盖子上完厕所冲马桶时，我们总习惯...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 养生之道 如何养生
• 养生误区 衣食住行的小陷阱坑了你的健康

  生活中的很多细节都是直接和我们健康相关的，但是有时候我们总是不注意走入到一些误区里面，你可以不要小看，这些你觉得不起眼的误区说不定就是威胁你身体的重大事情哦。下面我们就来看看这些年你生病的这些健康误区。日常生活中我们会发现很多细节都关系到健康的成败，今天小编就给大家列出了很多生活误区，你可以看看你自己是不是也被这些误区干扰着自己的健康呢?用经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。香水造成的美丽伤害香水中的檀香油、麝香...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生误区 养生陷阱 如何养生
• 白领女性十种养生方法 糖和盐不能多吃

  白领女性每天坐在电脑面前的时间长达八个小时，这样长时间对着电脑和久坐，对身体伤害很大，很多白领女性因为工作忙碌而忽略了自身的健康，导致身体日益变差，白领女性要高度重视……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：白领保健 女性 如何养生 十种方法
• 老人应如何养生 蔬菜养生营养丰富

  对于老人的身体健康情况我们还是需要多加注意的，都说养老养老，老人是需要养的，是需要护理的，那么老人应该吃什么养生呢?……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老人养生 如何养生 养生怎么做 养生的好处
• 夏季老人养生 糖尿病人多加护理

  糖尿病是一种多病因的代谢疾病,特点是慢性高血糖,伴有因胰岛素分泌缺陷或作用缺陷引起的碳水化合物、脂肪、和蛋白质代谢紊乱。糖尿病人在饮食方面要非常留心。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老人养生 如何养生 糖尿病人