甜菊叶茶是由甜叶和菊叶子两种物质冲泡而成,甜菊叶也称甜叶菊,是一种可在花园中种植的植物。这种植物属于菊科,原产于南美洲。甜菊糖苷200多年前就开始在巴拉圭、乌拉圭、阿根廷和巴西的部分地区被使用,这些地方的原住民用这种植物的叶子为饮料增加甜味,或直接咀嚼来获得其甜蜜味道。
口干、口渴时、疲劳时
稳定血糖
上班族、糖尿病患者、口干舌燥等人群饮用
一般人均可饮用
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2由于甜菊叶茶属于半发酵茶,不宜用沸水泡煮,所以讲茶叶放入杯中之后用80度水温后冲泡8-10分钟后即可饮用,既可保持茶味,又可防止营养丢失。
1降低血糖医学观察甜菊叶有一定降低压作用,并可降低血糖,所以此茶饮非常适合糖尿病患者饮用。
2消除疲劳经常饮用甜菊茶还可以消除疲劳,单独冲泡的甜菊茶口味比较甜,可以根据个人喜好混合其它花草冲泡饮用。
3减肥养颜由于甜菊叶内含的甜菊素热量低、也具耐热性,可谓无热量之代糖产品,调整血糖,减肥养颜,是一款适合现代年轻人,低卡路里、无碳水化合物、无脂肪的健康饮品。