每日喝1杯蜂蜜西红柿山楂汁或经常吃西红柿,对防治长斑有较好的作用,喜欢喝牛奶的朋友,也可以适量加入牛奶调味,很开胃哦。
果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾
开胃消食、润肠通便
适宜脾胃不和、食欲不振、食后腹胀等患者
湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食
1将西红柿洗干净,去蒂去皮,切成大小合适的块;山楂洗干净,切成小块。
2将西红柿、山楂放入搅拌机内,加水和蜂蜜,搅打2分钟即可。
1蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。
3山楂具有消食健胃,行气散瘀、消食积,散瘀血,驱绦虫等功效。
4蜂蜜西红柿山楂汁有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。