养生功效
夏季多喝六款养生汤 南瓜绿豆汤止渴消暑进入夏季，天气越来越热，炎热的天气导致很多人食欲不振，天气热没胃口怎么办?不妨多喝养生汤。炎炎夏日喝上一碗清汤更能消暑清火，那么天气热煲什么汤好呢?凉瓜、荷叶、冬瓜、老鸭、……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生汤 夏季喝什么汤 养生功效
八款春季养生粥功效齐全 莲子粥健脾止泻益肾春季养生粥有哪些?春季是个多病的时节，这个时节我要做好预防疾病的工作，才能保障健康身体。春季保健不妨多喝点养生粥，养生粥有助消化，而且养生功效齐全，是春季养生必备佳品……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 养生粥 养生功效
五种白色蔬菜养生功效 花椰菜增进骨骼强健相信大家都知道蔬菜的养生功效，多吃蔬菜有益身体健康，预防疾病。绿色蔬菜对健康益处大，其实白色蔬菜也是非常有营养的。白色蔬菜中含有大量的营养物质，这些营养物质经常是我们的身……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生蔬果 白色蔬菜 养生功效
吃苹果有哪些好处 苹果的16个养生功效苹果是生活中最常见的一种水果，营养丰富，口感甜脆。俗话说：“一天一苹果，医生远离我。”那么，苹果到底有哪些好处呢?下面跟小编一起来看看每天吃苹果的16个好处吧：……...
发布日期：2015-12-17 标签：水果养生 养生功效 苹果养生
夏季晒太阳八大功效 增强免疫力减少感冒现在炎热的夏季少有人会去晒太阳了，巴不得全身武装拒绝阳光，殊不知，适度晒太阳有很多养生功效，对我们的身体非常有利。阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生常识 晒太阳 养生功效
这些细节藏有养生奇效 大汗淋漓的锻炼可降血压健康的革命的本钱，有健康才有未来。拥有一个健康的身体最重要。现代人生活和工作压力大，过于忙碌，无形之中就忽略很多，特别是自己的身体健康，导致身体越来越差，要想拥有健康身体……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 日常养生细节 养生功效
端午五习俗养生功效 喝五加酒湿避邪端午节是古老的传统节日，端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。除了吃粽子，艾叶菖蒲，涂雄黄酒，喝五加酒，挂香囊等这些都是端午节的习俗，这些习俗还隐藏着养生奇效，下面我……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 端午节 养生习俗 养生功效
胸腹部养生按摩12方法 指按胸骨和胃止呕作用胸腹部自我保健按摩，具有宽胸理气,降逆平喘、疏肝解郁、健脾和胃、调理气血、补肾壮阳等保健作用，那么胸腹部如何按摩最有效呢?下面小编就教大家胸腹部的12个养生按摩方法，去除……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健按摩 胸腹部 按摩方法 养生功效 治疗百病
盐水泡脚有哪些功效 可去角质补肾抗衰老现在泡脚方式有很多，人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处，可以感觉到工作了一天之后泡个脚，都会使全身感到舒适。盐水泡脚有什么好处?盐水泡脚有好处，可以治疗很多疾病，……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 盐水泡脚 养生功效
暖宫贴真的那么有效吗一到冬天，各种品牌的暖宫贴就开始大卖，成为很多女性冬季随身必备之物。这个号称可以保暖子宫、治疗炎症、缓解痛经的产品，真有这么大的功效吗？按照说明书上的描述，暖宫贴之所以……...
发布日期：2015-12-17 标签：暖宫贴 养生功效 养生产品 女性养生之道