减肥
三款营养减肥粥 照吃无误一样瘦日常生活中，很多人被肥胖所困扰这，减肥成为人们所关注的问题，在这个痩美的时代，瘦了才是王道!减肥的方法有很多，常见的方法就是运动减肥，在很多朋友们的印象中，不吃饭是做……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 减肥 汤粥 轻松 瘦身
节食减肥危害大 降低性欲影响记忆力节食减肥的危害，我们都知道，如果要减肥，不控制饮食是不行的，只有保证每天脂肪的消耗量大于脂肪的摄入量，才能达到减肥的目的。所以很多人都在用节食减肥的方法。瘦身勇气可嘉……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 节食 减肥 有何 危害
蜂蜜水减肥法介绍 蜂蜜水如何起到减肥作用对于很多女性朋友来说，减肥是一生的事业了，拥有一个完美身材让人羡慕。那么大家知道蜂蜜水减肥是怎么样的吗，蜂蜜水减肥法有用吗。蜂蜜水如何起到减肥作用？下面就让我们一起来了解一下蜂蜜水减肥法吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：蜂蜜 蜂蜜水 减肥 健康 功效作用
胖子该怎么减肥 饮食规律提高代谢率胖子的烦恼是瘦子无法体会的，有人说减肥是毕生的事业这事看来不假，特别是对于一些喝水都会发胖的人，那么这些人要如何才能变成易瘦体质呢？……...
发布日期：2015-12-17 标签：减肥 饮食 代谢率 体质
冬季抗癌吃什么 抗癌第一菜这样吃才对在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯名列榜首。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。冬季多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。……...
发布日期：2015-12-17 标签：红薯 流感 抗癌 减肥
冬季吃红薯好处这么多 常吃可有补虚乏益气力功效红薯是冬季常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。……...
发布日期：2015-12-17 标签：红薯 抗癌 减肥 养颜
米饭加一物竟然越吃越瘦大家都知道米饭的热量是很高的，吃多很容易让人肥胖，如果我们在煮米饭的时候加点东西，反而能让我们越吃越瘦，那么大家知道米饭减肥法吗?米饭怎么吃减肥呢?米饭怎么做更好吃？下面小编就为大家介绍一下吃米饭的减肥法吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：米饭 减肥 营养 健康 美味 醋
减肥的误区！你真知道吗 减肥不吃主食危害大爱美是女人的天性，如何快速健康减肥也是很多女性最头疼的问题之一。女性减肥常常拒绝一切主食，其实不吃主食对人体的危害很大，如容易患肠癌、加重肾脏负担等。女性减肥时最好的方法是吃些不会发胖的主食。哪些主食是不发胖的的呢？下面小编为大家介绍几种不发胖的主食，供大家了解。……...
发布日期：2015-12-17 标签：主食 减肥 大米 薏米 危害 肠癌 肾脏 血糖 赖氨酸
冬天是最容易长胖的季节 冬季减肥吃什么食物好冬天是一个比较长胖的季节，因为这个季节很少人户外运动，不运动，所以肉肉都长出来。那么，在冬季我们要如何减肥呢？吃什么食物，怎么吃才能达到减肥效果呢？……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬天 食物 平衡膳食 减肥 脂肪 蛋白质 水果 鱼类
十种女人好的不得了的食物！营养健康食物对女性来说非常重要，日常女性应该多吃些抗老、减肥、提高免疫力的食物。哪些食物具有抗老、减肥等功效呢？下面小编就给女性朋友介绍一些好处多多的食物吧……...
发布日期：2015-12-17 标签：减肥 提高免疫力 美容 记忆力 防癌 健脑 润肤 肿瘤 脾胃 美白