中华养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

冬季抗癌吃什么 抗癌第一菜这样吃才对

2015-12-17 09:36:45 来源: 中华养生网  点击: 标签:红薯 流感 抗癌 减肥

导读: 在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯名列榜首。明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。冬季多吃红薯,对身体有好处,但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。……

抗癌第一菜这样吃才对

红薯能防流感  

天气转冷,流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出,红薯有助于抵御流感,防治感冒。 

红薯是夂懿匪氐淖罴咽澄锢丛矗兄谌颂逯圃熳愎坏陌籽颍够鞲忻安《厩秩氲贾碌母腥尽:焓沓苑ǘ嘌梢哉簟⒖尽⒒蛘叽虺珊焓砟唷?  

红薯汤能减肥瘦身  

粗粮富含食物纤维,进入肠道后,能清理肠管内的废物,将毒素与废物集合起来,让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维,而维生素的含量特别多,能在肠内制造出新细胞,促进新陈代谢。

频道推荐

常识饮食保健中医