延年益寿
红薯的功效与作用 没想到它竟有延年益寿的奇效红薯的功效与作用有哪些？红薯作为粗粮的成员之一，对于身体的好处肯定是有的，但是要怎么做能够让红薯保持原有的营养又更加可口呢？你知道红薯用来炸薯条会是什么样吗？更让你没想到的是油炸红薯还有延年益寿的奇效哦。……...
发布日期：2015-12-17 标签：红薯 延年益寿 营养 健康
经常吃香蕉的你是否了解香蕉的功效与作用呢？香蕉是常见的水果，香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。香蕉是日常生活中我们经常吃的一种水果，香蕉对我们的身体健康有哪些影响？它有哪些功效？跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：香蕉 功效 作用 预防 延年益寿 疲劳 便秘 消炎 空腹
五种常见水果可延年益寿水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦!可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 保健 五种水果 延年益寿
常搓七个部位延年益寿 搓鼻翼防感冒在中医按摩推拿中，搓属于摩、推、擦法范畴。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，中医推荐常搓7部位延年又益寿，下面就跟小编一起来学习吧。中医养生常搓7部位延年又益寿……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健按摩 延年益寿 按摩方法
中医按摩养生法 四个按摩方法延年益寿中医古老的按摩养生法，简便易行，一学就会，无任何副作用，且随意性强，尤其是一些自我按摩养生法，更是适合中老年人治病防病，强身健体的一种养生好方法。下面就教大家4个中医长寿……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健按摩 中医按摩方法 延年益寿
按摩耳部可延年益寿 扫外耳能强肾健身按摩耳朵现在开始流行起来，按摩耳朵的养生功效很好，可帮助长寿，那么你知道按摩耳部的方法有哪些呢?如果大家不是太了解，那就和小编一起去了解一下。扫外耳以双手把耳朵由后向前扫……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 耳部按摩方法 延年益寿
延年益寿的按摩方法 按太阳穴揉眼皮叩牙齿按摩保健可以促进血液循环，提升抵抗力，预防疾病，延年益寿，按摩的手法也有很多，如揉眼皮、叩牙齿、搓脚心等，都是很好的按摩手法，下面小编就为大家总结了29种长寿按摩法，一起来……...
发布日期：2015-12-17 标签：延年益寿 按摩方法
清晨黄金十分钟 助你延年益寿对于很多人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 清晨 黄金十分钟 延年益寿
中医养生牢记六字诀 帮助你延年益寿保健康中医养生的精髓在于六个字：顺、静、修、调、补、固，真正的领会到其中的含义，想必你离长寿已经近在咫尺了。下面就一起来看看中医养生长寿六字诀。顺中医讲究不同季节有着不同的养……...
发布日期：2015-12-17 标签：中医养生 中医养生六字诀 延年益寿
经络养生按摩三部位 强身健体延年益寿经络养生按摩方法有哪些?经络按摩可达到长寿养生功效。自我保健按摩法是指运用推拿各种手法对自身进行按摩以达防病治并健身长寿目的。下面小编为大家介绍三种中医经络按摩养生法，一……...
发布日期：2015-12-17 标签：经络养生 按摩方法 延年益寿