技巧
女人去除皱纹的技巧 轻松焕颜永葆年轻皱纹是女人美容最大的天敌随着年龄的增长，女人的脸上留下了岁月的痕迹，如何去皱是女人最关心的话题。今天小编给大家支支招，教你如何消除皱纹，轻松焕颜，永葆美丽年轻!……...
发布日期：2015-12-17 标签：女性 美容 养生 抗皱 技巧
让女人永葆年轻的4个美容技巧都说人靠衣装，美靠靓装，对于女人来说，护理和保养是十分重要的，可是对于已经30岁的女人来说，怎么永葆年轻才是当务之急。……...
发布日期：2015-12-17 标签：女性 美容 永葆 年轻 4个 技巧
夏季喝果汁也需技巧 七技巧让果汁更营养我们很多人在夏季的时候都是喜欢自制果汁的，但是知道如何自制果汁才能让营养更更丰富吗?下面我们就给大家说说如何自制果汁更营养吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：七个 技巧 让 夏季 果汁 喝 的 更 营养 我们
夏季必备祛湿技巧 勿让湿气"缠"住你生活中，很多人的疾病都是与湿邪有关的，体湿的人容易出汗、疲劳、四肢乏力、湿疹、腹胀等。那么，如何祛除体内的湿气呢?下面小编为大家介绍关于夏季祛湿的几个秘方的相关知识。……...
发布日期：2015-12-17 标签：技巧 祛湿 夏季
教你中秋节如何享受美味更享瘦中秋节即将到来，很多中秋美食都让人食指大动，各式月饼、烤肉大餐、香甜柚子，还有很多小吃零食。不想在佳节后因为饮食过量而出现“月圆人更圆”的窘境，那么赶紧跟着小编来学学……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 减肥 中秋节 如何 吃不胖 技巧
秋季饮食养生六技巧 全面呵护健康身体秋季是养生保健的好时机，能锻炼我们的呼吸和循环系统的除了运动养生之外，饮食养生也是关键所在。人们的各个系统也是需要保护的，不同的食物对于不同的器官的疗效是不一样的。饮……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 养生 饮食 技巧 滋阴 补肾
户外爬山需要掌握技巧有哪些秋高气爽，这个是最适合户外运动了，爬山是一项非常锻炼人意志的运动，爬山会消耗我们体内很多的热量的，看似爬山很简单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的。当下户外运……...
发布日期：2015-12-17 标签：运动 养生 爬山 技巧 有哪些
中医刮痧的手法 以及头部面部刮痧技巧面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板……...
发布日期：2015-12-17 标签：刮痧 的 手法 头 面部 技巧 【 导读 】
被肩周炎侵袭 掌握按摩技巧便可缓解不少上班族因为上班的关系需要长时间坐在电脑前，长时间专注的工作甚至连站起来活动筋骨的时间都省掉了。这样一来工作效率是提高了，但是随着而来的疾病也不会放慢脚步。例如鼠标……...
发布日期：2015-12-17 标签：掌握 按摩 技巧 巧解 肩周炎 之苦 本文 重点
四十岁男人健身技巧男人四十，事业小有所成还要继续打拼，家中上有老下有小负担不轻。尽管如此，人到中年也别忙得忽略了自己的健康。日渐发福可不是男士们愿意看到的结果，如何让“将军肚”消失，保……...
发布日期：2015-12-17 标签：男人 四十 的 健身 技巧 事业 小有