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便秘怎么调理

  • 便秘怎么调理 十大美食有效治疗便秘便秘怎么调理 十大美食有效治疗便秘

    便秘怎么调理?上班族们生活不规律,经常熬夜,所以便秘是上班族之间常见的问题,便秘严重影响上班族们的工作和生活,而解决便秘最好的方法就是清肠排毒。清肠排毒不一定要药物治疗,……...

    发布日期:2015-12-17   标签:食疗养生 便秘怎么调理
  • 便秘怎么调理 四款家常菜给你的肠道“洗洗澡”便秘怎么调理 四款家常菜给你的肠道“洗洗澡”

    便秘怎么调理?随着人们错误饮食习惯的形成,便秘已经成为了现在很普遍的现象。便秘会是身材发胖,脸色也变差,那么如果长期便秘该怎么办呢?其实,这些美味的家常菜就可以帮助你很好的调理便秘的情况哦!清炒土豆丝清炒土豆丝是很常见的一道家常菜,清炒土豆丝不仅味道好吃,而且还可以很好的保留土豆的营养价值。只是,可能很多人不知道的是,清炒土豆丝还有很好的通便的功效哦,特别是儿童便秘,每天适量的吃清炒土豆丝,可以很好的改善便秘的现象。所需食材:土豆、葱、青椒制作方法:首先,先将土豆清洗干净,然后切成土豆丝。之后,将葱和青椒...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生食谱 便秘怎么调理 润肠食谱 家常菜的做法
  • 便秘怎么调理 五款清肠食谱排除便秘便秘怎么调理 五款清肠食谱排除便秘

    便秘怎么调理?便秘不仅会导致肠胃胀气,皮肤变差,直接影响着你的新陈代谢。很多人的肥胖和便秘有着直接的关联。便秘要怎么快速治疗呢,今天小编推荐几款清肠减肥食谱,排除便秘一身……...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生食谱 便秘怎么调理 清肠食谱
  • 便秘怎么调理 九个小诀窍让你瘦得更“畅快”便秘怎么调理 九个小诀窍让你瘦得更“畅快”

    便秘怎么调理?便秘是造成肥胖的最大因素,如果两天以上无排便,可提示便秘存在。而每天有排大便,但排便困难,便后还感觉到腹胀等,也应纳入便秘范畴。那么快速去除便秘有什么好方法呢?便秘怎么调理呢?下面给大家介绍治便秘小诀窍。魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃大肠反射,开始了大肠的蠕...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健养生 便秘怎么调理
  • 便秘怎么调理 教你自我按摩九种方法便秘怎么调理 教你自我按摩九种方法

    研究指出,女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们,偷偷学会运用中医按摩疗法吧!正确促进肠道蠕动,注意摩揉方向,就会短期内减轻便秘;但是如果……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健养生 便秘怎么调理 自我按摩方法
  • 便秘怎么快速治疗 养成四个好习惯有效调理便秘怎么快速治疗 养成四个好习惯有效调理

    便秘怎么快速治疗?由于现在生活节奏不断的加快,这导致人们的饮食极为不合理,时间久了很容易导致便秘,针对便秘这一疾病大家都知道哪些治疗方法呢?得了便秘怎么办?不用着急,下面小编……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健养生 便秘怎么办 便秘怎么调理
  • 便秘的原因及症状 教你四招快速治疗便秘便秘的原因及症状 教你四招快速治疗便秘

    便秘的原因是什么?便秘的症状有哪些?便秘是一类比较常见的消化系统疾病,在各个年龄段都有病发的危险。针对这一病症,我们要了解一些与它相关的发病的原因以及发病时的症状,这样才……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健养生 便秘的原因 便秘的症状 便秘怎么调理
  • 女人为什么会便秘 七个小习惯防治便秘病发女人为什么会便秘 七个小习惯防治便秘病发

    便秘怎么调理?女人比男人更容易便秘,引起便秘的原因有很多种,无论是外界原因还是自身免疫力原因,都有可能导致便秘的病发,针对这些病发的原因以及症状今天小编将给大家介绍一些相……...

    发布日期:2015-12-17   标签:便秘怎么调理 便秘的原因
  • 九妙招解决便秘问题 大量喝水摩脐疗法九妙招解决便秘问题 大量喝水摩脐疗法

    一般情况下,每天或者2天排一次便是必须的,但是现代人常常出现便秘现象,饮食不规律、工作压力大、睡眠不足,这些因素都会导致便秘便秘后不知道如何应对,时间越久越糟糕,那么便秘……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健养生 便秘 便秘怎么调理
  • 秋冬时节别让便秘缠上你 15个瑜伽招式治便秘秋冬时节别让便秘缠上你 15个瑜伽招式治便秘

    瑜伽越来越受欢迎,瑜伽功效多多,不同体位的瑜伽有不同的养生效果,秋冬季节便秘的人很多,那么什么瑜伽能治疗便秘呢?下面养生之道为大家总结了15个瑜伽招式,告诉您什么瑜伽能治疗便……...

    发布日期:2015-12-17   标签:瑜伽养生 便秘怎么调理 瑜伽动作