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处暑养生吃什么好

  • 处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥

    处暑养生吃什么好?处暑过后,秋意渐浓,很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法,常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用,很容易导致上火,还会加重人体津液的匮乏。因此……...

    发布日期:2015-12-17   标签:处暑养生 处暑养生吃什么好 处暑养生汤
  • 处暑养生吃什么好 六款靓粥滋阴养肺处暑养生吃什么好 六款靓粥滋阴养肺

    处暑养生吃什么好?处暑的到来意味着秋凉的开始,这时养生保健不妨每天早上喝一碗粥。那么处暑适合喝什么粥呢?燕麦南瓜粥、杏仁红豆粥、小米红枣粥这几道粥品是处暑养生的好选择,不仅……...

    发布日期:2015-12-17   标签:处暑养生 处暑养生吃什么好 处暑养生粥
  • 处暑养生吃什么好 十种蔬菜滋养脾胃处暑养生吃什么好 十种蔬菜滋养脾胃

    处暑养生吃什么好?处暑后夏秋换季,但暑热未完全消退,不妨多吃蔬菜来养生,如四季豆等豆类,以及山药、菱角、莲藕等蔬菜在初秋季节食用都是不错的选择,其不仅可以滋养脾胃,还可以……...

    发布日期:2015-12-17   标签:处暑养生 处暑养生吃什么好
  • 处暑养生吃什么好 这些水果最有效去秋燥处暑养生吃什么好 这些水果最有效去秋燥

    处暑养生吃什么好?处暑节气到来,秋天也到了,这个时候天气渐渐凉爽,要注意预防秋燥,秋季本来就是腹泻高发季节,如果此时再大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子,孩子更要少吃。那么处暑吃什么水果呢?下面小编为您介绍适合处暑吃的8种水果。1、梨据《本草纲目》记载,梨可润肺良心、消痰降火,处暑吃梨子能利尿通便、缓解秋燥。在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。梨肉脆多汁,酸甜可口,营养价值很高,一般人都可食用,肝炎、肝硬化、肾功能不佳者尤其适合。但值得注意的...

    发布日期:2015-12-17   标签:蔬菜水果 处暑养生 处暑养生吃什么好