消化

• 酸奶什么时候喝最好 你喝酸奶还舔奶盖不？

  年底了，不知道小伙伴们最近喝酸奶还舔盖不？一年了，存够钱的话咱喝酸奶是不是也能豪气一点呢。话说酸奶是个好东西啊，促进消化，调理肠道，女人喝了能美容养颜，小孩喝了能补钙，这么个好东西，到底啥时候喝才是最好的呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：酸奶 消化 肠道 补钙
• 趁热吃竟吃出毛病来 天冷了饮食也要把握温度

  久违的冬天终于到了!很多人虽然都有一种臆想，那便是“身处夏天想冬天，身处冬天想夏天”。不过相对而言，冬天还是比较受到青睐的，看到那些热腾腾的美食上桌的时候，无数双馋猫的眼睛想必已经早已在无形中将美食“瓜分”了。可一些人却因这诱人的美食受伤了!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：美食 烫伤 冬天 消化 吸收 健康
• 中医教你如何温养肠胃 这样吃饭不会得胃病

  胃病需“三分治七分养”，很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法，也可以说是养胃的重中之重。自古以来中医都非常注重养胃，而且主张温养，一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医 胃 养胃 消化
• 最健康的身体有哪些标准 要坚持做到三个“快”

  世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括“三快”：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到，至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：健康 标准 运动 思维 消化
• 上班时间总是疲乏不堪？ 饭后做这事让你醒醒脑

  小编最近发现虽然睡眠时间也很充足，但是白天还是总感觉到疲倦困乏的感觉。每当瞌睡虫来袭，但是欲睡不能。那么，才能赶走瞌睡虫呢?今天小编给大家极力推荐几个小妙招给大脑快速补充能量，防止发困，精力充沛的面对工作!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：饭后 瞌睡 消化 工作
• 秋季肠胃娇贵要顾好 推荐七个养胃黄金时间

  现如今什么都讲究速度，生活节奏也就越来越快，快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养胃 肠胃 消化 吸收
• 白领常揉腹好处多　可提高消化功能

  白领经常坐在办公室中，加之工作忙碌，很多人消化功能都不是很好，而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患，具有良好的治疗作用。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：白领 揉腹 消化
• 老年人便秘困扰多年咋办？ 五招帮你轻松解决

  临床发现，老年人便秘的比例较高，是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人身体各器官功能随着衰老而减退，随着消化能力的减退，也就给便秘一个很好的生存坏境，那么该如何摆脱呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老年人 便秘 消化 肠道