很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果,其实药补不如食补,食物或许没有药物的效果快,但是却更健康,而且,可能很多人都不了解,我们经常接触的五谷杂粮就……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 养生 保健 多吃 五谷杂粮我们很多老人都是有一些慢性变的,其实很多的老人疾病都是因为血液流动不畅引起的,所以我们老人要没事多吃一些疏通血管的食物的,下面我们就给大家说说哪些食物能帮助老人疏通血……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 饮食 疏通血管 食物肥胖对老人的影响比年轻人严重得多,如今由于生活水平不断提高,老年人肥胖者所占比例相当大,肥胖会给老年人带来很多健康问题,如高血压、高血脂、动脉硬化等,还会缩短老人的寿……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 养生 保健 科学 健康 减肥 方法人到中年易发福,所以肥胖的老人群体还是比较庞大的,而随着年龄的增加,老年人的抵抗力是每况愈下,各种疾病就易找上门。那么哪些疾病容易侵袭肥胖老人呢?下面就来看肥胖老人易……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 警惕 肥胖 六种疾病秋季天气凉爽,人的身体也感到舒适,但是同时这也是一个“多事之秋”。在秋季,阳气逐渐衰退,天气也开始转凉,这个时候正是老人易发病的时机,所以老人要适应季节的变化就要注重……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 养生 秋季 防病 方案人一上年纪,就容易尿频。老年人特别是患有高血压、糖尿病的病人,由于肾小动脉硬化,肾脏浓缩功能减退,最易出现夜尿增多。如何治疗老年人尿频呢?如果不是疾病引起的,就能通过……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 养生 保健 如何 缓解 尿频耳聋是老年人常会出现的一中耳聋疾病,老年人常患的耳聋常常被称为是老年性耳聋,老年性耳聋虽然是一种必然的现象,但是合理的预防措施可以推迟老年性耳聋的出现,那么,如何预防……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 保健 预防 老年性 耳聋 如何 饮食年轻人因为压力大容易失眠,老年人由于体质变差也可能失眠。据报道,近20年使用安眠药的人逐渐增多,其中老人增长更为明显,他们出现副作用的风险也更高,应注意以下问题。……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 服用 安眠药 哪些 注意对老人来说,经常性的脑部供血不足使得他们无精打采,视物模糊。其实,一些小的头部按摩手法,能帮老人快速缓解症状,达到耳聪目明,振奋精神的效果。……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 保健 养生 按摩头部 耳聪目明 振奋精神对于老年人来说,随着年龄的增加,抵抗力也会有所下降,很多事情不像以前一样,因此做什么事情都要谨慎,以免影响身体健康。如今已进入秋天,天气渐渐转凉,对于老年人的洗头我……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 秋季 洗头 注意事项