炒瘦肉

1瘦肉具有补虚强身、滋养补血、滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。

2菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。

3洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。

4胡萝卜具有健脾养胃、明目、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。

5木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。

6炒瘦肉此菜具有促进食欲、均衡营养、滋养补血、健脾养胃、润肤抗衰、补虚强身、增强免疫力的功效。