情绪
消除身心疲惫吃什么好 如何安排消除身心疲惫的饮食工作和生活的压力常常让人感觉身心疲惫，此时要多吃一些食物来消除疲惫。俗话说：“人是铁，饭是钢”，因此食物是人体摄取能量的主要途径。哪些食物能让我们消除身心疲惫呢？下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：身心疲惫 消除 食物 安排 抵抗 能量 压力 情绪
心情不好？ 多吃这些魔力食物让你快乐无限生活越来越好，但随着生活压力越来越重，不快乐的人却越来越多。你知道吗，其实我们可以从食物中获取快乐因子，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。……...
发布日期：2015-12-17 标签：食物 情绪 营养
秋季养生注重哪些方面？ 谨记六要诀增强免疫力如今正是秋季，天气干燥、早晚气候差异大。这时候我们应该注重秋季养生，预防各种疾病。秋季不像夏季高温炎热，秋高气爽特别适合进补身体，增强自身免疫力等等，不过秋季养生应谨记六要诀。下面就让小编来告诉大家。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 养生 情绪 免疫力
男人花一分钟看看你更年期了吗？更年期不再是女人的专利，男人也有更年期。那么，男人更年期有什么症状呢？下面花一分钟自测你是否患有男性更年期，进入更年期的话又该如何缓解。……...
发布日期：2015-12-17 标签：男人 更年期 情绪
睡前不能做的十件事 你知道多少？哪些食物睡前可以吃人的一生有三分之一时间都在睡觉，很多人不知道睡觉也有很多讲究。知道睡前有十件事是不能做的吗？哪些食物睡前是可以吃的？下面小编为您揭秘关于睡觉的十大禁忌，是你睡眠养生必须知道的。……...
发布日期：2015-12-17 标签：睡觉 禁忌 兴奋 失眠 情绪 激动 饮茶 灯光 蒙头
你抑郁了吗？ 为何精神疾病趋于年轻化10月23日，某证券总裁在家中自缢身亡。近日，他的校友透露，他自杀因严重抑郁症。实际上，这种情绪障碍疾病已经成为当前社会最常见的心理疾病之一，而今年因为股市的波动，更有不少人深受抑郁症之苦。……...
发布日期：2015-12-17 标签：精神 抑郁 压力 情绪
认真的人最长寿 这8种性格特征的人很长寿现如今越来越多的人追求长寿，生活中也越来越注意养生，有时候很多先天的性格也会影响到寿命的长短哦。以下小编给大家介绍的几种性格就更容易长寿，并不是毫无道理哦，好的性格造就好的生活质量，一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：长寿 性格 情绪 疾病
秋季防止情绪低落 家居风水这样变动心情好古人有“悲秋”一说，进入秋季，天气多变，极易诱发消沉的心绪。所以我们可以遵循古人的养生之道，也就是说，要调整自己的情绪，处于安宁、祥和、收敛这样一种状态，对一些负面情绪要及时排解，由此我们也要考虑环境的影响，注意家居风水中的一些要点。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 情绪 家居 风水
健康提醒 男性情绪不佳易患皮肤病现代社会复杂的人际关系，让每个人都必须压抑自己的真实情感，常常导致情绪不佳，特别是男性。皮肤科医生表示，长期情绪不佳易引起大脑皮层功能紊乱，造成神经、内分泌失调，最终导致……...
发布日期：2015-12-17 标签：男性 保健 情绪 不佳 易患 皮肤病
怎样提高睡眠质量 一定要引起重视的睡觉禁忌在专家看来，睡觉是最简单的养生秘方，我们可以通过睡觉得到休养生息、增强体质的养生效果。但值得注意的是，很多朋友的睡觉方法有误区，这些误区会直接影响睡觉的养生功效。接下来，具体介绍了睡觉的十大禁忌，你可以来自我检查下。……...
发布日期：2015-12-17 标签：睡眠 体质 用脑 咖啡 情绪