养生减肥

• 夏季减肥关键期 哪些食品适合减肥

  夏季如何减肥?夏季是减肥瘦身最关键的一个季节，在减肥的时候要时时刻刻抓紧夏季的时间，让体重有一个质的飞跃，下面小编就来说说夏季适合哪些减肥食品?……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 减肥 食品
• 减肥期间饮食禁忌 六种水果要戒掉

  尽管很多朋友知道节食减肥对身体的危害，但它依然是大家的首选;在节食减肥期间，不少人会选择水果代替主食，但在选择水果时要注意，以下6种水果是不适合在节食期间食用的!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 减肥 饮食 禁忌
• 夏季蜂蜜减肥新食谱　让你狂瘦不已

  天气越来越热，夏季要怎么减肥?不想要运动的话，饮食减肥是最好的方法。蜂蜜是非常有营养的天然健康食品，能够润肺排毒，还能够燃烧身体脂肪，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食谱 减肥 夏季
• 产后不当胖妈妈的秘籍

  产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，生完宝宝后，身材就变形了，看着臃肿的身体是不是很苦恼呢?以前完美的体型不见了怎么办?下面小编就传授给妈妈们几招产后减肥的秘籍，做个辣妈妈。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：产后 减肥
• 按摩点穴减肥适宜人群及注意事项

  点穴减肥是一套全新的减肥方法，是根据中国传统的自然疗法摸索出的，比起化学合成药物减肥要健康很多。中医指出，点穴减肥是通过刺激穴位来降低食欲，控制饮食的摄入，达到减肥的目的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：点穴减肥 按摩减肥 减肥方法 如何减肥
• 夏季如何快速减肥 推荐七种水果减肥法

  穿裙子怕腰粗，穿短裤怕腿粗，夏天来了，肉都没有地方藏了。想要快速吃出好身材，水果总是第一选择，那么到底吃什么水果减肥最快呢?下面小编总结了7种消脂水果，让你越吃越瘦，姐们赶……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：水果 减肥 夏季
• 瘦腿秘诀大公开　打造纤细美腿

  炎热的夏天，女生们都穿上了裙子和短裤，爱美的MM都希望拥有纤细迷人的双腿，为了保持良好的腿部线条，去除大腿根部赘肉，今天小编给大家介绍夏天瘦腿攻略。这些瘦腿方法并不复杂，只……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 减肥 瘦腿
• 夏天无好身材怎行 15分钟懒人轻松瘦

  又到了一年一度展露身材的季节，却没有好身材怎么办？运动减肥？没时间！节食瘦身？不可能！今天小编推荐一套最适合懒人们的15分钟简易瘦身操，每天只需睡前花15分钟做一做，瘦腰腹瘦……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：怎样减肥 运动减肥 如何减肥 轻松减肥 减肥方法
• 暴强针灸减肥食谱 胖妹的瘦身宝典

  许多MM选择针灸减肥是因为安全无副作用，而且不需要忍受节食的痛苦，但是虽然很多商家打出无需节食的口号，但是减肥期间给出的食谱每天只允许吃少量蔬菜，而有的则说正常饮食就可以。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 减肥 饮食
• 夏季吃西瓜可减肥 跟着学轻松瘦10斤

  夏天正是西瓜大量上市之时，甘甜可口的西瓜成为不少女生夏季首选水果。西瓜除了味道可口，还有消暑利尿，加速体内毒素的排出的功效，最主要的是它还有很好的瘦身效果哦。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：轻松减肥法 怎样减肥 西瓜功效 夏季吃什么