名人养生

• 健康教育者成方圆谈女性养生

  成方圆每天油脂摄入量不超过25克，女性腰围要小于90厘米，每天喝八杯水，多吃蔬菜水果和杂粮……谈到健康，着名歌手成方圆很是内行，不亚于一位健康教育者。这与她长期以来关……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女性养生
• 钱钟书养生归功于十六字诀

  钱钟书享有“文化昆仑”之誉，其高寿的因素可概括为：“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字。幽默风趣。钱钟书的幽默是出了名的，无论是日常谈话还是写作。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 武则天修心养性 终享81岁高龄

  武则天是一位高寿的皇帝，她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81岁。她之所以长寿，与她长期骑马锻炼，以及参禅修心有密切的关系。武则天自幼身体强健，擅长驯马。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：武则天 修心养性 终享 81岁 高龄 是
• 索菲亚·罗兰的独家三大养生秘诀

  索菲亚·罗兰是久负盛名的意大利影星，从五十年代起，她就以自己独特的气质和杰出的演技，名扬天下。现在，年逾60的她，仍然被娱乐圈公认为“全球最美女人”。李敖在《假如我……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生秘诀 女性养生
• 世界最年长的主编 夏征农谈养生

  101岁了，还能编书，写作，真让人不敢相信，《辞海》主编、原中顾委委员、上海市委书记夏征农老先生，可称得上是世界最年长的主编。耄耋之年笔耕忙五世同堂的夏老，上下110多……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 学奥运冠军张湘祥 打造身体强壮宝宝

  北京奥运会上张湘祥获得了男子举重62公斤级金牌后，第一时间里不少人收到的搜狐网手机短信上，透露了他的“独家养成”日记，说是“母乳+水果+骨头汤”打造了一个举重冠军。张……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：学 奥运 冠军 张湘祥 打造 身体 强壮 宝宝
• 坚持每天运动 成龙大哥养生法则

  成龙8岁进入香港电影圈，经过40多年的打拼，如今在好莱坞又搏出一片天空，成为扬名国际的巨星。已到知天命之年的成龙，身高1.73米，体重63公斤，保持了非常健硕的身材和飒爽的身……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：成龙养生 运动养生 名人养生 名人成龙
• 老中医徐蔚霖养生之道 饮绿茶戒烟酒

  起死回生立志学医我19岁时，正值抗日战争时期，传染病大流行，我患了肠伤寒、斑疹伤寒、恶性疟疾、褥疮等，在死亡线上挣扎。服的药是人参白虎汤(方内用生石膏二两，野山参一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 大嘴美女姚晨枸杞茶补气养生

  提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：姚晨养生 名人养生 名人姚晨
• 邓小平健康长寿原因 食补不药补

  邓小平是一代伟人，他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关的。他75岁健步登上黄山，80多岁能在大海中畅游1个多小时。他享年93岁，在……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：邓小平 健康 长寿 原因 食补 不药 补