名人养生

• 吕不韦养生大法 莫忘防‘三患’

  吕不韦，战国时秦国承相。著有《吕氏春秋》一书，内有专论养生长寿之篇章。“圣人于声色滋味也。利于性则取之，害于性则舍之，此全性之道”。吕不韦认定“得道者生以长寿”。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 夏季清热降火四大饮食策略

  夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,人体的上火症状在夏季也是最为频繁的时候，常常表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等，所以夏季是人体防火的关键时期。夏季……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 清热降火 饮食策略 肉类 坚果 热性水果
• 乐天者长寿 童陆生将军养生经

  童陆生将军湖北黄坡县人氏，中国共产党员，曾在抗日战争和解放战争时期做出杰出贡献，功勋卓著，1955年被授予少将军衔。是中国共产党第七次全国代表大会代表。童陆生将军,90多……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 刘秉义坚持每天溜达1小时以上

  一首《我为祖国献石油》，让刘秉义红遍大江南北。刘秉义16岁登台，在演艺界学习、工作了60年，至今仍活跃在舞台上。他那独特而浑厚的歌声，影响几代中国人。刘秉义特别强调要……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：刘秉义 坚持 每天 溜达 1小时 以上 一首 《
• 钟南山崇尚运动健身 心情也很重要

  钟南山：中国工程院院士，中华医学会会长，著名呼吸疾病专家。钟南山作为中国医学界的泰斗，日理万机，公务繁忙，但他依然坚持每天运动。他把锻炼身体看作像人每天必须吃饭一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 长寿皇帝赵构 饮食养生理论

  如果从秦始皇算起的话，我国历史上一共有408位皇帝。在这些皇帝当中，有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁，还……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：饮食养生 名人养生
• 齐白石信守“七戒”享百岁高龄

  齐白石是我国颇具盛名的书画家和金石家，也是当代的老寿星，享近百岁之高龄，他为何如此高寿呢？这与他常年信守“七戒”是分不开的。戒酒：齐老高龄时，常常收到酒宴请柬，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 郭沫若静坐健身法 身体由弱变强

  郭老的静坐，最早要追溯到二十年代初期，1914年初，他东渡到日本，当年6月考上东京第一高等学校，由于用脑过度，在一高预料一年毕业后，他得了严重的神经衰弱症，心悸、乏力、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 萨科齐憋尿大法减肥还可以提高性能力

  据报道，法国总统萨科齐在美女教练的指导下成功减去了4公斤的赘肉。这种健身法不仅帮助萨科齐减肥，并且锻炼他特殊部位肌肉，从而改善他的性生活质量。萨科齐和很多中年朋友……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：减肥方法 名人养生
• 钱钟书的夫人杨绛日常生活悟出养生法

  著名的翻译家，钱钟书的夫人杨绛女士已经百岁高龄了，她的养生之道，就是清净，与世无争。我们看看她是如何调理自己日常的生活的，从她的生活中我们能不能悟出一些养生之道。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：杨绛养生 名人养生