乐天者长寿 童陆生将军养生经

　　童陆生将军湖北黄坡县人氏，中国共产党员，曾在抗日战争和解放战争时期做出杰出贡献，功勋卓著，1955年被授予少将军衔。是中国共产党第七次全国代表大会代表。

　　童陆生将军,90多岁仍耳聪目明、行走稳健、嗓音宏亮，并能坚持义务行医。他的长寿之道是个“乐”字,他说：“我认为乐天者寿，我是乐天派。”

　　一、心宽则乐 　　怎样当乐天派？ 童老拿出一个精巧的小镜框，内有一幅字：“心宽寿高”。 童老还认为，要心宽，就要树立无产阶级人生观。他说：“我的哲学是长生能得终归去，老尽天年以为公”。

　　二、奋斗则乐 　　童老说：“人到老年要有所事事,使精神有所寄托。在奋斗中求乐，这也是长寿之道。” 童老坚持义务行医已经30年，治疗病人万余人次。

　　三、健康则乐 　　童老认为，要当乐天派,还必须注意健身防病。没有健康的体魄，是快乐不起来的。“健康则乐,乐又有利于健康。”他的体会：“万事无常，皆从心忧；只要思想豁达，心胸博大，周身血气冲和，便可祛病延年。”