秋季养生

• 秋季干燥易便秘 5良方解孕妇便秘困扰

  核心提示：秋干物燥，孕妈咪更容易发生便秘，如何治疗便秘？最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季干燥 秋季便秘 孕妇便秘 解决便秘
• 炎热中的“秋燥”你如何应对

  核心提示：立秋过后，由于气温仍高，大部分人都处在夏天的状态中，可如果仔细观察，其实立秋后，秋燥已经慢慢到来了，只是变化很细微。秋燥给我们带来哪些困扰：立秋后，天……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季干燥 秋燥影响 防范方法 秋燥鼻干 秋季养生
• 防“秋燥”食疗方 饮食宜多酸少辛

  秋高气爽往往是和天干物燥联系在一起的。专家提醒，秋季最让人关注的养生问题莫过于防“秋燥”了，如果您已经出现口干舌燥的情况，那您很可能已经被“秋燥”侵袭了。秋冬宜养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保养护理 丰胸秘籍 护理胸部 饮食丰胸
• 秋日养生十八法 去燥邪缓解秋乏

  秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。揉搓脸部使面色红润1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋日养生 缓解秋乏
• 秋季疾病高发 老年人谨防心血管疾病

  尽管近年来医学水平不断发展，治疗抢救的办法越来越多，仪器越来越先进，但心脑血管疾病的死亡率、致残率却依然居高不下。尤其到了秋冬季节，天气突然转凉，心脑血管疾病的发……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季疾病 老年人 心血管疾病
• 秋高气躁 警惕咽喉意外“火灾”

  核心提示：咽喉炎，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，如果炎症反复不愈可引起慢性炎症，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋高气躁 咽喉炎 咽喉炎症状 预防方法
• 秋季肝炎高发 患者时刻预防肝病复发

  喝酒过多容易伤肝这几天，王林的肝病又犯了。年轻的他实在没有想到前段时间不小心着凉而导致的感冒，会使原本已经慢慢痊愈的肝病再度复发。据为王林医治的陈医生介绍，近期像……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季养肝 肝炎患者 肝炎复发
• 秋季儿童腹泻 预防脱水是关键

  许多人并不知“轮状病毒”为何物，其实早在1973年，科学家们就证实它是在世界上引起儿童严重腹泻的主要“元凶”。每年在全世界范围内，因轮状病毒致死的儿童估计有61万之多，占……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季腹泻 儿童腹泻 腹泻脱水
• 秋寒伤肺 适当喝粥益肺润燥

  一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋寒伤肺 喝粥润发 益肺润燥
• 注意姿势 良好站姿坐姿有助养护骨骼

  核心提示：现代人日常生活中，睡觉、站立等姿势普遍存在错误，这对骨骼健康的影响很大。1.睡觉：趴着睡觉不利呼吸，也不利于脊椎健康。应该采用平躺和侧卧，一般我们都会以为……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：良好站姿 坐姿 养护骨骼 养生常识