从初秋到深秋是气候多变的季节,特别是年老体弱多病的人,稍不注意就可能旧病复发或染上新的疾病。因此,秋季养生应做到“七防”。秋季养阴防滥补根据中医“春夏养阳,秋冬养……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养阴 秋季进补 秋季养生秋季饮食应以滋阴润燥为主?孕妇进补3大误区9大错误中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值秋季,抗暑消耗……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季进补 中医养生 进补食谱老年慢性支气管炎,简称老慢支,是老年人的一种常见病、多发病,是危害老年人健康的一种严重疾病。该病可反复发作,使支气管及分支和肺泡的组织与功能发生一系列变化,并可引……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人养生 秋冬养生 耐寒锻炼 支气管炎秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。拒绝秋乏告别了炎夏,迎来了天清气爽……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季保健 秋季养生 保健养生 身体健康十月是秋季中很重要的一个月份,预示着秋天即将结束,冬天将要来临,而秋对应的脏器是肺,所以此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。饮食上以滋阴润燥为宜。还要多饮水,……...
发布日期:2015-12-17 标签:金秋十月 秋季养阴 秋季润燥 秋季饮食