保健按摩

• 颈椎病怎么治疗 颈椎病的症状及自我治疗方法

  劲椎病是常见的一种疾病。劲椎病的症状还是很多的，如果你劲椎总是疼痛的话，那么就要小心了，劲椎病可能找上你了。生活中劲椎病的自我治疗方法有很多，平时可以多做一些锻炼，这样就……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 颈椎病症状 颈椎病的自我疗法
• 服药准时作息按时 高血压人群养生八注意

  高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以高血压患者要特别注意，要预防中风，除了要注意三大禁忌外，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 高血压 养生注意事项
• 落枕怎么办 自我按摩手上落枕穴快速治疗

  落枕是一种常见症状，脖子着凉或是枕头不适等原因导致落枕，落枕虽非疑难大病，但也给生活带来很大的不便。发生落枕后，不要惊慌，若感觉症状严重，应该就近就医，以免处理不当伤及颈……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 落枕穴位图
• 内分泌失调的症状 内分泌失调怎么调理

  据有关方面统计，我国成年女性中患有内分泌失调的人高达80%以上，可以说，内分泌失调严重威胁女性健康。调理内分泌对女性健康来说非常重要，那么内分泌失调怎么调理?下面就一起来看看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 内分泌失调的症状 调理方法
• 颈椎病可以根治吗 教你五大按摩手法

  按摩是颈椎病的常用治疗方法，颈椎不舒服，用手按一按总会松弛一些，如果坚持按摩，可以有效缓解症状。那么如何按摩能治疗颈椎病呢?下面中医专家教大家治疗颈椎病5大按摩手法，一起来……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 颈椎病 颈椎病的按摩疗法
• 感冒流鼻涕怎么办 十个妙招快速缓解

  进入秋季，天气渐渐转凉了，早晚温差到，受到天气的影响，很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状，也有些抵抗力较弱者容易患感冒。那么，有没有好的预防或缓解办法呢?近日专家……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 感冒流鼻涕 预防感冒方法
• 六方法预防失眠多梦 睡前洗脸洗脚

  梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多梦怎么办?下面一起来看看预防失眠多梦的方法。失眠多梦是非常痛苦的，这种痛苦……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 失眠多梦怎么办
• 五个小妙招养出健康肺 一顿全麦营养果蔬餐

  进入秋季，天气干燥，很容易伤肺，加上严重的空气污染，让现代都市人的心血管系统和呼吸系统越来越脆弱，造就了越来越多的玻璃心和涂鸦肺。所以养肺成了我们养生的首要任务，其实，滋……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何养肺 养肺方法
• 足疗保健 五种足疗手法及其注意事项

  足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 足疗保健 足疗手法 足疗注意事项
• 日常六个妙招养肝护肝 多喝柠檬水常做按摩

  养肝是非常重要的，因为肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 养肝护肝方法