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冬季如何防感冒 掌握这些抗感冒小秘诀

2015-12-17 08:55:08 来源: 中华养生网  点击: 标签:冬季养生 冬季养生小常识 如何预防感冒

导读: 冬季如何防感冒?冬季天气寒冷,人体免疫力下降,是感冒感冒等呼吸系统疾病的高发季节,这个时候一定要做好预防措施,不然会被感冒缠上,那么冬天如何预防感冒?盘点冬天预防感冒的方法……

冬季如何防感冒 掌握这些抗感冒小秘诀

  9、坚持冷水洗脸

  可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

  10、睡觉防寒措施

  夜晚的下半夜,会出现急剧降温的情况。此时如果出现很冷,难以入眠的状态,应立即采取措施,加被子、开启电热毯、热水带暖脚等措施。

  11、趁轻治疗

  有点感冒的迹象,如咽喉炎、腮性炎、打喷嚏、流鼻涕等前兆,应该立即吃药制止,进行疾病防治,不然病情会越来越重。

  冬季预防感冒,从生活点滴开始,大家一定要注意日常养生哦。

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