冬季如何防感冒 掌握这些抗感冒小秘诀

　　9、坚持冷水洗脸

　　可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

　　10、睡觉防寒措施

　　夜晚的下半夜，会出现急剧降温的情况。此时如果出现很冷，难以入眠的状态，应立即采取措施，加被子、开启电热毯、热水带暖脚等措施。

　　11、趁轻治疗

　　有点感冒的迹象，如咽喉炎、腮性炎、打喷嚏、流鼻涕等前兆，应该立即吃药制止，进行疾病防治，不然病情会越来越重。

　　冬季预防感冒，从生活点滴开始，大家一定要注意日常养生哦。