夏季宝宝吃什么 火腿土豆泥助长高

　　2、取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后，用开水烫一下，剁碎。

　　3、取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用。

　　4、将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面。

　　5、吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。

　　辅食3：水果藕粉粥

　　材料：苹果、香蕉、藕粉。

　　做法：

　　1、将水果(苹果1/4个、香蕉半根)切碎。

　　2、用奶瓶盖做量器，按一瓶盖水加半瓶盖藕粉计算，根据小儿食量调制。