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宝宝迷恋零食不吃饭怎么办

2015-12-17 08:24:43 来源: 中华养生网  点击: 标签:儿童 保健 零食 吃饭 如何 解决

导读: 各种美味的零食,总是诱惑着幼小的宝宝,宝宝钟爱零食。很多妈妈都很头疼,因为宝宝吃了零食之后就不爱吃饭了,到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又该怎么办?那么今天就跟……

  5、选购孩子喜爱的餐具:孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。

  6、多花心思在菜色上做变化:在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

宝宝迷恋零食不吃饭怎么办

  7、让孩子参与做饭的过程:例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。

  8、为吃饭增添趣味性:在孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

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