五个小秘诀高效瘦腹 粗盐按摩最有效减肚子

　　如何甩掉腹部赘肉?夏天是吃货们最纠结的季节，一方面食欲其实并未随着天气炎热而消减，可另一方面则面临着衣裳减少，肉隐肉现的尴尬境况或许就要来临，要知道管不住嘴，就要以身体的横向发展为代价，那么夏季该如何瘦腹呢?下面教你几个瘦腹小秘诀，让你变身“小腹婆”，打造平坦小腹。

　　1、粗盐减肥法

　　粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。减肚子最有效的方法，每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。