夏季防晒避开八误区 阴雨天不用防晒

　　夏季该如何防晒?进入夏季，阳光明媚，紫外线强烈，如果不注意防晒的话，很容易变晒黑。相信美眉们都知道防晒，但是防晒方法对不对就不知道了，如果防晒方法不对，即使抹再多的防晒霜也无济于事。下面专家总结了8个人们最常犯的防晒误区，大家可要注意了。

　　误区一：阴雨天不用防晒。云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

　　误区二：涂防晒霜妨碍身体合成维生素D。研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。

　　误区三：防晒霜涂一点就够用。成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时重抹一次。